Uma aula de exploração e iniciação às diferentes disciplinas da ginástica: trampolins, ginástica acrobática e ginástica artística. Esta sessão constitui um primeiro passo essencial no percurso dos nossos futuros ginastas, permitindo-lhes descobrir, num ambiente seguro, acolhedor e estimulante, a riqueza e a diversidade destas modalidades, através de exercícios adaptados à idade e ao nível de cada criança, explorando movimentos fundamentais da ginástica.
Descobrir a ginástica de forma lúdica
Permitir às crianças descobrir diferentes disciplinas da ginástica de forma lúdica, ajudar a desenvolver as suas competências e a escolher, mais tarde, a modalidade que melhor corresponde aos seus interesses e aptidões.
Melhorar a condição física
Desenvolvendo progressivamente a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade, a força, a agilidade e a consciência corporal.
Ganhar confiança em si próprio e aprender valores importantes
Aprendem a ganhar confiança nas suas capacidades e ultrapassar pequenos desafios e a evoluir respeitando as regras e os colegas.
3/5 anos
Na continuidade das aulas de bebés, as crianças dos 3 aos 5 anos descobrem a ginástica através do jogo e do movimento, desenvolvendo a coordenação, o equilíbrio e a autonomia ao seu próprio ritmo. Esta etapa prepara naturalmente a passagem para os níveis seguintes e desperta o gosto pela atividade física.
5/7 anos
Estas aulas privilegiam o prazer de praticar atividade física, o desenvolvimento pessoal e a aquisição de valores fundamentais, cada criança é incentivada a evoluir ao seu próprio ritmo, num ambiente positivo e motivador, onde o mais importante é descobrir o gosto pela ginástica, desenvolver todo o seu potencial e descobrir sua especialidade.
Esta iniciação representa o início de uma apaixonante aventura desportiva, criando bases sólidas para uma prática futura e despertando, desde cedo, o entusiasmo pelo movimento, pela aprendizagem e pelo espírito de equipa.
