Sala de exercício

Tudo incluído na sua inscrição

Ao tornar-se membro, beneficia de um acompanhamento completo para começar da melhor forma:

• Avaliação física completa
• Plano de treino personalizado de acordo com os seus objetivos
• Análise da composição corporal e pesagem com balança de bioimpedância eletrónica

Equipamentos modernos para todos os seus objetivos

Musculação

• Máquinas para treino da parte superior do corpo
• Máquinas para treino da parte inferior do corpo

Treino Funcional

• Weigths,
• Sandbags,
• Wall Balls,
• Fitas de suspensão TRX,
• Battle Ropes,
• Tapetes de exercício,
• Dumbbells, kettlebells…

Fisioterapia e Reabilitação

• Equipamentos e acessórios especializados para fisioterapia e reabilitação funcional

Cardio Fitness

• Passadeiras,
• Remadores,
• Bicicletas estáticas,
• Air Bikes,
• Elípticas…

Áreas de Treino

• Dois zonas dedicadas ao treino e à preparação física e
• Um espaço de treino exterior,

Um espaço pensado para o seu sucesso

Quer o seu objetivo seja melhorar a condição física, perder peso, ganhar massa muscular, aumentar o desempenho desportivo ou realizar um processo de reabilitação, a nossa sala dispõe de todos os equipamentos necessários para o ajudar a alcançar os seus objetivos. No momento da inscrição, estão incluídos uma avaliação física e um plano de treino personalizado, para que possa começar da melhor forma.